Roata vieții
(Wheel of Life)

  Roata vieții (Wheel of Life) este un instrument folosit destul de des în coaching care te poate ajuta să identifici şi să conştientizezi care sunt acele domenii de viaţă care necesită atenţia ta pentru a fi dezvoltate şi care sunt priorităţile pentru stabilirea armoniei în viaţa ta.

  Paul J. Meyer, unul dintre inițiatorii a ceea ce este acum cunoscut sub numele de ”life coaching”  și fondatorul ”Success Motivation Institute Inc.”, a dezvoltat versiunea modernă a roții vieții în anul 1960.

  Instrucțiuni:

  Acest instrument de evaluare este rapid, dar în același timp foarte eficient în a oferi o reprezentare grafică a situației tale actuale în fiecare domeniu al vieții.

1. Treci prin fiecare categorie și evaluează nivelul tău de satisfacție din acel domeniu.

2. Alocă fiecărei categorii o notă pe o scară de la 0 la 10. ( 0 însemnând un nivel scăzut de satisfacției, iar 10 un nivel ridicat de satisfacție).

3. Odată ce ai determinat nota unei categorii, da click pe valoarea corespunzătoare din listă.

4. La finalul exercițiului vei avea o reprezentare vizuală a categoriilor evaluate și vei putea vedea care sunt acele domenii care necesită mai multă atenție și energie din partea ta.